Trainieren. Entspannen. Energie tanken.
Wellness Fit ist ein 6-monatiges Präventionsprogramm, das eine stationäre Gesundheits- und Wellnesswoche im Südschwarzwald mit einer professionell begleiteten Trainingsphase zu Hause kombiniert.
Als Ärztlicher Direktor und Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Rheumatologie erlebe ich täglich, wie entscheidend eine gute Prävention für langfristige Gesundheit ist. Wellness Fit verbindet fundierte medizinische Kompetenz mit alltagsnahen Strategien der Gesundheitsvorsorge und stärkt so nachhaltig Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude – beruflich wie privat.
Dr. med. Daniel Schlittenhardt
Dr. med. Daniel Schlittenhardt
Natur trifft auf medizinisches Fachwissen
Erleben Sie eine erholsame Auszeit im Präventionszentrum RehaKlinikum Bad Säckingen und verbinden Sie medizinische Vorsorge mit Natur und Entspannung im Südschwarzwald. Das von erfahrenen Ärzten und Therapeuten entwickelte Wellness Fit Programm unterstützt Sie dabei, gesundheitlichen Risiken vorzubeugen und neue Impulse für einen aktiven, gesunden Alltag zu gewinnen.
Individuelle Bewegungs- und Gesundheitsangebote, moderne medizinische Betreuung sowie die wohltuende Aqualon Therme***** mit warmen Thermalwasser, Sauna und Ruhebereichen sorgen für Regeneration und neue Energie.
Kurz und kompakt
Was beinhaltet Wellness Fit?
Startphase: 7 Tage in Bad Säckingen; Trainingsphase: 6 Monate von zu Hause; Refresher: 1 Tag in Bad Säckingen
Mit Unterkunft und Vollpension während Ihres Aufenthalts in Bad Säckingen
Medizinisch und therapeutisch begleitetes Programm
Freier Zugang zur Aqualon Therme***** während Ihres stationären Aufenthaltes in Bad Säckingen
430 € pro Monat zzgl. MwSt., Programmdauer: 6 Monate
Ihr komplettes Leistungspaket
Sie beginnen mit einer intensiven Einführungswoche im Präventionszentrum.
Während dieser Woche erhalten Sie:
- medizinische Eingangsanalyse
- individuell abgestimmte Trainingsprogramme
- Bewegungstherapie und Training
- Impulse zu Ernährung und Gesundheit
- Entspannungs- und Regenerationsangebote
7 Tage inkl. Vollpension/Unterkunft
Begleitpersonen und Hunde sind bei uns auf Anfrage herzlich willkommen.
Nach Ihrer Woche im Schwarzwald setzen Sie das Programm flexibel von zuhause fort.
Über unsere Therapie-App erhalten Sie:
- individuelle Trainingspläne
- Entspannungsübungen
- Gesundheitswissen und Alltagstipps
Unser Expertenteam begleitet Sie tele-therapeutisch während des gesamten Programms.
Trainingsumfang ca. 2–3 Stunden pro Woche
Im Refresher reflektieren Sie Ihre Erfolge, klären offene Fragen und planen die nächsten Schritte für einen gesunden Lebensstil.
1 Refresher Tag digital per Videokonferenz
Der Ablauf
Klicken Sie auf „Zur Anmeldung“ und übermitteln Sie uns Ihre Kontaktdaten.
Wir melden uns zeitnah bei Ihnen mit allen wichtigen Informationen, Terminvorschlägen sowie Details zu Rechnung und Zahlung.
Noch Unklarheiten?
Wir beraten Sie gerne persönlich!
Kontaktieren Sie uns einfach unter
praevention@rkbs.de
Neue Energie im Südschwarzwald
Das Präventionszentrum RehaKlinikum Bad Säckingen liegt malerisch im südlichen Schwarzwald, umgeben von sanften Hügeln und der idyllischen Landschaft des Hochrheins. In diesem ruhigen, inspirierenden Umfeld bietet die Klinik seit vielen Jahren ein ganzheitliches Präventionsprogramm, das Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude in den Mittelpunkt stellt.
Mit dem Wellness Fit Programm verfolgt das Präventionszentrum einen modernen, wissenschaftlich fundierten Ansatz:
- Bewegung,
- Ernährung,
- Stressmanagement und
- Lebensstilcoaching
werden gezielt kombiniert, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Individuell abgestimmte Präventionsmaßnahmen helfen dabei, Belastungen zu reduzieren, Ressourcen aufzubauen und die eigene Gesundheit langfristig zu fördern.
Ein engagiertes Team aus Fachärzten, Therapeuten und Gesundheitsexperten begleitet Sie mit Kompetenz, Herzlichkeit und persönlicher Zuwendung. Die Präventionsräume, gemütlichen Aufenthaltsbereiche und modernen Therapieeinrichtungen laden zum Wohlfühlen ein, während die umliegende Natur zu Spaziergängen, Sport und Erholung im Freien einlädt.
Hier verschmelzen Prävention und Wellness: Ein Ort, an dem Sie Ihre Gesundheit aktiv stärken, neue Energie tanken und in ruhiger, inspirierender Umgebung Kraft für den Alltag schöpfen können.
Bad Säckingen, die berühmte Trompeterstadt am Hochrhein, verzaubert durch ihre idyllische Altstadt mit historischen Fachwerkhäusern, dem imposanten St. Fridolinsmünster und der längsten gedeckten Holzbrücke Europas. Flanieren Sie auf der Rheinpromenade und lassen Sie den Blick auf den mächtigen Rhein auf sich wirken, während das sanfte Rauschen des Flusses Sorgen und Stress einfach davonziehen lässt.
Die Stadt und ihre Umgebung bieten vielfältige Möglichkeiten zur Erholung und Aktivität: Tauchen Sie in die Aqualon Therme ein, genießen Sie einen Spaziergang zum idyllischen Bergsee oder erkunden Sie die historischen und naturnahen Wege der Umgebung. Wer sich für Geschichte begeistert, entdeckt die Steinformation „Scheffelfelsen“, benannt nach dem berühmten Schriftsteller Joseph Victor von Scheffel, der dem Bergsee seinen heutigen Namen verlieh – die wildromantische Atmosphäre ist noch immer spürbar.
Das Präventionszentrum RehaKlinikum Bad Säckingen liegt ruhig am Waldrand, direkt angrenzend an ausgedehnte Wälder der Südschwarzwälder Ausläufer. Bringen Sie Ihren Vierbeiner doch einfach mit und genießen Sie gemeinsam Spaziergänge im Wald, entlang des Rheins oder durch die Altstadt.
Als Teilnehmer des Präventionsprogramms genießen Sie kostenlosen Zugang zur exklusiven 5-Sterne Aqualon Therme, direkt per Bademantelgang, ohne das Haus verlassen zu müssen. Auf einer großzügigen Wasserfläche von rund 1.000 m² erwarten Sie insgesamt 6 Becken, in denen Sie schwimmen, relaxen und einfach nur Wohlfühlen können.
Das Innenbecken verwöhnt mit speziellen Nackenduschen, die Verspannungen lösen und das Wohlbefinden steigern. Das Außenbecken bietet bei 32°C angenehmer Wassertemperatur Massagedüsen, Sprudelliegen, Strömungskanal und eine gemütliche Brodelbucht. In den warmen Monaten lädt eine idyllische Liegewiese zum Sonnenbaden ein, abends verzaubert die stimmungsvolle Beleuchtung zu einem besonderen Entspannungserlebnis.
Ein Highlight ist der Japanische Pavillon mit 34°C warmem Wasser aus der Fridolinsquelle – eine Hommage an die Partnerstadt Nagai in Japan. Hier genießen Sie authentische Badeerlebnisse und heilende Quellwasser-Effekte in einzigartiger Atmosphäre. Das Naturbad mit zwei unbeheizten, chlorfreien Pools bietet zudem besonders schonendes Wasser für empfindliche Haut und naturverbundenes Badevergnügen.
Ob Sauna, Thermalbecken, Tretwasser oder Japanischer Pavillon – die Aqualon Therme vereint Wasser, Wellness und Wohlbefinden auf höchstem Niveau.
Das Präventionszentrum RehaKlinikum Bad Säckingen ist verkehrsgünstig gelegen und gut erreichbar – egal, ob Sie mit dem Auto, der Bahn oder dem Flugzeug anreisen.
Mit dem Auto:
Geben Sie einfach „RehaKlinikum Bad Säckingen“ in Ihr Navigationssystem ein. Das Präventionszentrum liegt direkt am Waldrand, mit ausreichend Parkmöglichkeiten für Gäste. Von Basel oder Freiburg aus erreichen Sie uns über die B34 bzw. B314 in etwa 45–60 Minuten.
Mit der Bahn:
Der Bahnhof Bad Säckingen ist nur wenige Kilometer vom Präventionszentrum entfernt. Von dort können Sie bequem ein Taxi nehmen.
Mit dem Flugzeug:
Die nächstgelegenen Flughäfen sind Basel-Mulhouse, Zürich und Freiburg. Von dort erreichen Sie Bad Säckingen jeweils in etwa einer Stunde mit Auto oder Bahn.
Bei uns sind Vierbeiner herzlich willkommen – bringen Sie Ihren Hund einfach mit und genießen Sie gemeinsam Spaziergänge in der umliegenden Natur oder entlang des Rheins. Selbstverständlich können Sie auch in Begleitung anreisen und den Aufenthalt gemeinsam erleben.
Die Unterbringung erfolgt nach Ihren Wünschen in Doppelzimmern oder Einzelzimmern, je nach Verfügbarkeit. Auch frühere oder spätere Anreisen sind möglich – sprechen Sie uns gerne darauf an.
Alle Zahlungsmodalitäten, Terminierungen und Zusatzwünsche werden nach Absenden Ihrer Anmeldung direkt von unserem Team schriftlich mit Ihnen abgestimmt. Preise für Zusatzleistungen oder besondere Wünsche erhalten Sie separat auf Anfrage.
Bitte beachten Sie, dass alle Angebote je nach Kapazitäten variieren können. So können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen und Ihren Aufenthalt optimal gestalten.
GUTTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Tolle Präventionsangebote. RK Fit kostenfrei über die Rentenversicherung oder auch kostengünstige Selbstzahler-Gesundheitswochen Rheuma, Fibromyalgie, Kardio. Ganz besonders: Es gibt einige Zimmer für Hundemitnahme!!! Tolle Therapeuten, Trainer. Aqualon Therme wunderbar, durch Bademantelgang erreichbar. Zimmer in die Jahre gekommen, aber sauber und o.k. Abzug beim Essen. Mittag ganz o.k., aber Frühstück und Abendbrot lässt zu wünschen übrig. Trotzdem klare Empfehlung.Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin im Moment noch in der Rehaklinik...die wo hier meckern meckern auf einem hohen Niveau...Klar Luft nach oben gibt's immer bei allem aber das wichtigste hier stimmt...super Ärzte tolles Team und keiner aber auch keiner von Personal wo unfreundlich ist. Dann sind es eher die Patienten...ich empfehle die Klinik auf jeden Fall weiter♡♡♡Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hab 4 Wochen in der Rehaklinik Bad Säckingen verbracht. Dies waren 4 wirklich gute Wochen. Wenn man wie ich eine sehr lange Anreise hat, kann man gegen Aufpreis schon einen Tag eher anreisen, freier Eintritt in die Aqualon-Therme inklusive. Hunde sind dort auch willkommen. Der Empfang ist sehr freundlich, durchweg alle Mitarbeiter des Klinikums sind sehr freundlich, engagiert und motiviert. Das Zimmer hatte alles was man braucht und wurde von den fleißigen Reinigungskräften immer schön sauber gehalten. Der Ausblick war wirklich schön, so tolle Sonnenaufgänge bekommt man sonst nicht jeden Tag zu sehen. Die Anwendungen waren richtig gut, der Plan war meistens gut gefüllt. Tage an denen man mal etwas Zeit hatte, kann man in der wunderschönen Therme (durch einen Gang mit der Klinik verbunden), der schönen Umgebung oder in der hübschen Stadt verbringen. Zusätzlich zur Aqua-Gymnastik kann man zweimal pro Woche die Therme für 90 min kostenlos nutzen. Das lohnt sich wirklich, es tut unheimlich gut! Die Therapien waren alle richtig gut, Physio bei Frau Dolder, unglaublich was sie bewirkt hat, ich bin viel beweglicher geworden (Holla die Waldfee 😂)! Die Ergo und Handgruppe bei Frau Brochmann-Santos, Danke für viele hilfreiche Tipps 🙏🏼 Das Team der Physio, immer hilfreich, Danke für Fango und Paraffin-Bäder und eure Flexibilität! Rheuma-Gymnastik und Aqua-Fitness tat so gut und hat soviel Spaß gemacht! Danke an Lennard Haps, dass er jeden Spaß mitgemacht hat (noch 5,4,3,2,1 😃) und die tollen Erklärungen zu den Übungen! Auch alle die ich jetzt nicht namentlich erwähne: Danke für eine tolle Zeit bei euch!! 🍀 Jeden Tag ein Käffchen im Bistro und manchmal auch ein leckeres Stück Kuchen dazu, es war schön, auch hier ein wirklich nettes Team! Last but not least: das Essen und das Küchenteam! Es gibt gerade ständig etwas Neues für euch, vom Umbau bis zur Umstellung des Speiseplans, trotzem Ihr seid alle immer so nett und gut gelaunt! Das Essen hat immer gut geschmeckt, und mit der Umstellung zu einem gesünderen Speiseplan seid ihr auf einem guten Weg! Dr. Christopher Karwetzki, man merkt dir deine Begeisterung für diese Klinik und die Mitarbeiter an, mach weiter so, dann kann es in der Zukunft nur positiv vorangehen! Ich komme sehr gerne wieder wenn ich kann und darf!Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Also ich kann nur gutes berichten. Klar, die Klinik ist in die Jahre gekommen , aber von außen nicht unansehnlich. (wir bauen ja auch nicht alle 10 Jahre neue Eigenheime für sich selbst!!! ) Super stark ist, ein direkter Anschluß an einem Thermalbad mit Saunapark, sowie ein naheliegendes Waldgebiet, was zum verweilen während der Therapie-Pausen einlädt. Die Zimmer und das innere der Klinik sind sehr sauber und die Mahlzeiten sind ok. Hier ist aber etwas Luft nach oben. ( vor allem bei den Abend-Mahlzeiten) Doch man muss wissen, das es kein Wellnessurlaub ist. Zum Schluss noch eines: Fünf Sterne von fünf für das super freundliche und hilfsbereite Personal in allen Bereichen, top.👌👍Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich war viele Jahre in Bad Säckingen in der lymphlogischen Reha immer mit sehr gutem Erfolg Ich habe mich dort immer sehr wohl gefühlt. Leider ist ja die Abteilung für Lyphlogie geschlossen was mir sehr leid tut und vielen anderen Patienten auch.Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Klinik ist sehr empfehlenswert. War dort wegen Fibromyalgie, und die Reha hat gut geholfen. Zum einen gab es einen Haufen nützliche Anwendungen, zum anderen war das Personal wirklich freundlich und es herrscht eine gute Stimmung. Das Essen ist auch vollkommen in Ordnung, kann die Klinik für jeden Fall empfehlen für FMS und Rheuma.. Abzug gab es nur, weil einige der patientenzimmer dringend renoviert gehören, das sind allerdings bei weitem nicht alle, viele Zimmer wurde bereits renoviert.Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Liebes gesamtes Team Bin aktuell noch bis zum 01.01bei Euch untergebracht.Von Anfang an war klar das ich hier richtig bin.Freundlichkeit Fürsorge Zu Hören und ein Miteinander wie ich es noch nie erlebt habe ist bei Euch selbstverständlich ❣️🙏 Heute an Heiligabend habt Ihr Euch aber mehr als übertroffen.So wunderschön dekoriert der Speisesaal...ein Traum.Dann noch wunderbare kleine aber wertvolle Geschenke....mega lecker Essen.....Klasse Wein......und eine Weihnachtsfreude bei den Mitarbeitern 🎄 Ich kann nur von Herzen Danke sagen. Wünsche allen Mitarbeitern und dem Haus alles nur erdenklich gute und bleibt bitte so wie Ihr seid❣️☀️ Alles Liebe Christine KarlerGepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bei der Körperfettwage sollte nur eine Person im Behandlungsraum sein. Sind doch persönliche Daten, die nicht jeder wissen müsste Sonst war alles okay